Друзья, мы с вами снова вместе! Это большая радость! Спешим поделиться новостью о том, что мы продолжаем реализацию нашего студенческого проекта «Здоровая Юность! Сегодня для вас уже подготовлен план мероприятий!
Начало года – поистине волшебное время, наполненное ожиданиями, надеждами и планами. В этот период мы ставим цели на ближайший год, но вдохновения хватает на многие совершения. Январь прекрасно подходит для создания карты желаний – могущественного инструмента, который поможет найти путь к воплощению сокровенной мечты.
Тебя ждут незабываемые эмоции и впечатления от прогулки на лыжах по заливу Ангары на Якоби и Березовой роще.
Желаешь развить мускулатуру, повысить мышечный тонус, сформировать пропорциональную фигуру и укрепить здоровье, попробуй себя на силовых тренировках.
У вас есть прекрасная возможность оценить свои вокальные способности. Как известно, пение – один из лучших и доступных способов снятия стресса. В процессе пения вырабатываются одновременно гормоны радости и гормоны антистресса. Пение имеет мощное оздоравливающее действие на весь организм. Во время вокала мы используем всё наше тело как музыкальный инструмент. Начинает работать и лучше снабжаться кровью большее количество мышц по сравнению с состоянием покоя. Развивается дыхательная система, улучшается работа сердца, нормализуется давление.
Давно известно, что танцы весьма полезны для здоровья. Танец способен снять стресс и нервное напряжение, вдохнуть энергию и силу, улучшить осанку и походку.
Выбирай себе занятие по душе в выходной день! Мы с большой радостью ждем всех на наших мероприятиях!
Желаем позитивных выходных и хорошего настроения!
