«Ты не один. Методы борьбы со стрессом»

06.05.2022 числа с  «Центра профилактики наркомании»  была проведена лекция,  на тему: «Ты не один. Методы борьбы со стрессом» Студентам был представлен материал,  как и каким образом, выходить из состояния одиночества. Интересные факты, удивили студентов, ведь не каждый из них может справиться  с депрессивным и угнетенным состоянием.

Ребята,  активно и с большим интересом, отвечали, как и на устные, так и на письменные ответы.  Быть может, мы не всегда знаем правильный и грамотный выход. В данном случае, имитированные и обыгранные ситуации, помогают показать детям, что нужно предпринимать в том или ином выборе, особенно в борьбе со стрессом. Познакомили с техникой дыханием и релаксацией, для того чтобы правильно переключить свои эмоции и очистить разум.