Как сохранить психическое здоровье
![Как сохранить психическое здоровье](/images/cms/thumbs/58645a698cc30eaff27e2fc3b2c74537670e749d/foto_667_480_jpg_5_100.jpg)
07 апреля 2023 г.
Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем, как укреплять и сохранять его, так и растрачивать. На деловой игре, проведенной в филиале ГАПОУ ИКЭСТ 06.04.2023 года, приуроченной к Всемирному дню здоровья, две команды под руководством педагога-психолога Валеевой Риммы Назыповны и куратора группы ДП-21.2-ф Федорович Оксаны Сергеевны рассмотрели основные факторы, которые могут укреплять психику, и оказывать разрушающее действие на нее.
По мнению обучающихся, укрепляют психическое здоровье нормальный режим сон-бодрствование, сопровождение психических нагрузок физическими, адекватное отношение к стрессовым ситуациям. А среди факторов, разрушающих психическое здоровье, прежде всего употребление психоактивных веществ, курение и алкоголь.
Подпишитесь на рассылку новостей
-
Иркутская область - официальный портал
http://irkobl.ru
-
Министерство образования Иркутской области
http://irkobl.ru/sites/minobr/
-
Управление контрольно-надзорной деятельности и государственных услуг
http://irkobl.ru/sites/skno/